Denne tjenesten er ikke tilgjengelig. Ta kontakt for mer informasjon.

Dynamisk Yoga på Zoom mandager kl.17.30

Dynamisk Yoga på Zoom mandager kl.17.30(mars) Nivå 2-3

  • Startet 14. mar.
  • 720 norske kroner
  • Zoom

Tjenestebeskrivelse

Dynamisk Yoga på Zoom mandager kl.17.30(mars) Nivå 2-3 4 ganger: 14./21./28.mars og 4. april Kr.720,- Velkommen til vinterens timer med dynamisk yoga! Vi kommer til å ha fokus på kombinasjonen av pust og bevegelse, i tillegg til et bredt utvalg terapeutiske oppvarmingsøvelser, designet for å gi dypere tilstedeværelse i kroppen og for å finne tilbake til kroppens naturlige bevegelseskapasitet. Vi praktiserer til et variert utvalg av yogaøvelser i serier med fokus på styrke, kjernemuskulatur, balanse, dype strekk, enkel meditasjon og avspenning. Yogaen balanserer energiene, renser og roer både kropp og sinn samtidig som den setter fart på forbrenning, gjør deg fleksibel og styrker muskulaturen. På disse timene er det en fordel om du har gjort litt yoga tidligere.

Kommende økter

Kontaktinformasjon

+4797098999

gry@lotusyoga.no

Østerdalsgata 1, 0658 Oslo, Norge Inngang k, ligger i underetasjen