November Morgenyoga & videobibliotek

MORGENYOGA & VIDEOBIBLIOTEK NOVEMBER 2021

Alle yogaøktene i denne yogapakken er ca 30 min.

Kvelden før hver mandag og fredag legges spesiallagde forhåndsinnspilte videoer ut på nettsiden i videobiblioteket som du kan se når det passer deg.

Hver tirsdag/onsdag/torsdag er det direktesending på Zoom kl.07.00-07.30, og opptakene blir lagt i videobiblioteket kort tid etter sending

* det vil være varierte yogaøkter som passer for lett øvet/videregående

* alle videoene kan benyttes så mye du vil ut november måned

* pris kr. 1500,- per person

Påmelding: gry@lotusyoga.no

hvis du er påmeldt online-yoga andre dager i november og ønsker dette opplegget i tillegg, så si i fra for egen pakkepris

tilgang til sendingene og opptak fungerer i hele verden, så om du bor utenfor Norge går det helt fint

Yogalæreren er Gry Zakariassen(Gita), som har en bred lærerutdannelse fra Costa Rica, USA, Spania og India innenfor flere yogaretninger. Hun har siden 2007 jobbet med yoga på heltid.

Hennes yogastil er kreativ og dynamisk, og rommer både VinyasaYoga, poweryoga, rolig flow, Self Awakening Yoga(SAY), yinyoga, restorative yoga, gongspill, i tillegg til innslag av Kundaliniyoga kombinert med pust, avspenning og enkle meditasjonsteknikker.

Til daglig underviser hos flere bedrifter og yogastudioer, blant andre Flyt Studio, NRK Marienlyst, Nationaltheatret og Lotus Yoga, samt faste privatelever.