top of page
GITA foto - Evy Andersen.jpg

Yogahistorien

Gry Zakariassen(Gita) kommer opprinnelig fra musikkbransjen som DJ, manager, konsertarrangør og A&R hos EMI Music etc, men etter å ha blitt fullstendig hektet på yoga og opplevd den positive effekten yoga har på både sinn, kropp og sjel, har hun siden 2007 jobbet som yogalærer på heltid i Costa Rica & Norge.

Hovedutdannelsen er gjort hos sine hovedlærere Amba & Don Stapleton(Brahmanand) i Costa Rica ved Nosara Yoga Institute, med sertifiseringene:

Advanced Interdisciplinary Teacher Training(RYT 500),

Yoga Guide og Pranassage® Therapist

Ayurveda Training for Yoga Teachers

På samme yogainstitutt har hun også i en årrekke jobbet som lærer, assistent og programansvarlig på deres mange yoga teachertrainings(yogalærerutdanninger).

Gry Gita er også sertifisert som lærer i:

gravide-/barselyoga gjennom Blooma´s Prenatal Yoga Teacher Training

Life Force Yoga/Yoga for Depression & Anxiety,  hos Amy Weintraub på Kripalu Center for Yoga & Health, USA

Kundalini Yoga(Level 1) hos Gurmukh Kaur Khalsa i Rishikesh, India.

Anatomy Trains in Motion - Forskningsbasert myofascial trening med Art of Motion

I tillegg til yogaundervisning praktiserer hun  gongspilling, og sommeren 2019 ble hun sertifisert som gong-/lydterapeut gjennom Gong Therapy teacher training i Spania, i regi av Anne Siri Langelandsvik, Helen Miller Lynch & Methab Benton.

Til vanlig underviser hun hos flere bedrifter og yogastudioer, blant andre:

Flyt Studio på Nesodden, NRK Marienlyst, Nationaltheatret og Lotus Yoga, i tillegg til privatundervisning hos faste kunder.

Hennes yogastil er kreativ og dynamisk, og rommer både VinyasaYoga, poweryoga, rolig flow, Self Awakening Yoga(SAY), yinyoga, restorative yoga i tillegg til innslag av Kundaliniyoga kombinert med pust, avspenning og enkle meditasjonsteknikker.

Undervisningen har en ikke-autoritær form med mottoet:

Yoga passer for alle!

Jeg tilbyr mange forskjellige varianter av yogaundervisning

Ta gjerne kontakt så finner vi ut hva som passer deg best

Yoga Class

Private gruppetimer

Jeg kommer der du er og holder gruppetimer eller workshops

Wild thing med Mags NYI.jpg

Privattimer

Jeg kommer der du er

Onlineyoga

Gruppetime eller privatundervisning

trippel onlinebilde.jpeg

Yogaretreats

Se mer under 'Arrangementer '

Yogamatter i halvsirkel - Valhall.jpeg
namaste gry med piletre.jpeg

Parkyoga

Hver vår og sommer har jeg herlig popup uteyoga rundt omkring. Følg med på

'Arrangementer'

Foto: Evy Andersen💚

Bedriftsyoga

Ta kontakt for et tilbud til din bedrift. Yogaundervisningen skreddersys til dine ansattes behov

national og nrk.jpeg
gita og gong.jpeg

Gongbad & lydterapi

Bestill til deg privat, til bedrift eller følg med på 'Arrangementer'

bottom of page